伸腰App是一款专注于腰颈椎痛的居家康复软件， 主要面向有腰椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎不适等困扰的用户，为他们提供更科学、更系统的日常康复指导。 深得我心。 内置科学正确的康复体操图文和视频引导， 帮助用户通过更规范的训练方式进行日常锻炼，以科学的方式逐步改善腰颈椎不适，缓解疼痛。
伸腰App还开设了互动交流社区， 用户不仅可以在平台内与专家咨询日常注意事项， 出岔子。 还可与有相似经历的“腰友”分享康复经验、互相鼓励，缓解恢复过程中的焦虑情绪。
1、 打开伸腰App后进入，点击；
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1、 科学正确的康复体操
「伸腰」上有经过国内外专家认可的，对镇痛及康复十分有效的运动体操。标准动作和高清真人互动视频引导， 每做一次止痛效果与吃一片非甾体类止痛药、 换个思路。 医院做一次深度推拿按摩效果相当。它长期效果比推拿按摩要好很多。
2、 用户交流缓解负面情绪
看以权威知识和上佳康复实践帮助你，它们有时比经验不足的医生的建议更具有可施行性；康复圈里大家的成功康复经历激发你康复的信心，这事儿我可太有发言权了。！
3、 专业内容
与若干团队深度合作，其中既有系统化的康复保养教程帮助大家避免病情加重和复发，也有国内骨科排名前列的“北京大学第三医院”骨科专家团队推荐的业界新近研究成果，为高烈度疼痛和重症患者提供较好的信息服务，如个性康复保养等等，到位。。
v4.5.1版本
1、优化非注册用户的初次体验。
2、改进网络容错机制和网络性能。
3、合理改进体验时长和登录弹窗体验。
4、改进其他一些已知bug。
