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2、打开训练计划，点击新建训练；
3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作；，原来如此。
4、打开动作添加页面用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成；，弄一下...
5、训练动作添加到计划中后点击右下角设置，选择保存返回， 我可是吃过亏的。 即可在训练首页查堪训练计划。
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